今日は足立区民合唱団の定期演奏会でした 合唱団の30周年記念という一大イベント 約10ヶ月の期間みっちり練習を重ねてきたので 今日の本番をとても楽しみにしてきました 先日の最終練習のあと、オケ合わせがあり 今日の午前中にゲネプロ、そして本番…と。 団…

先日訪れたアカオハーブ＆ローズガーデンで いろんな種類のハーブ茶をゲットしてきたので 毎日1つずつ飲んで味や香りを確認しながら楽しんでます 牧場主は疲労回復や心身疲労へのレモングラス むくみを取り毒素を排出するジュニパーベリー 私は慢性関節炎な…